نکات خانه داری و دانستنیها

نکات خانه داری و دانستنیها

 

آب پز کردن تخم مرغ

برای آب پز کردن تخم مرغ مقدار کمی نمک و سرکه به آب اضافه کنید.

این کار باعث میشود اگر پوست تخم مرغ شکسته شد سفیده بیرون نزند.

تخم مرغها را با حرارت کم بپزید.

در صورتی که ته تخم مرغ را با سنجاق سوراخ کنیم موقع آب پز کردن، پوسته آن ترک نمیخورد.

برای اینکه پوست تخم مرغ پخته را به آسانی جدا کنیم میتوانیم تخم مرغ را در آب سرد قرار بدهیم.

 

یک پیشنهاد برای کسانی که علاقمند به کنترل وزن بدنشان هستند:

کنترل وزن بدن با ادویه جات

با افزودن ادویه جاتی مانند سیر، آویشن، نعناع، کاری و رزماری به رژیم غذایی میتوانید به حفظ وزن ایده آل بدنتان کمک ویژه ای بکنید.

همچنین بهتر است با جایگزین کردن این ادویه ها و گیاهان علفی به جای مواد مضری مثل قند، نمک و چربی به فکر بهبود سلامت خودتان باشید.

 

خداحافظ نمک

نمک را فراموش کنید. توصیه میکنیم به جای نمک از ادویه هایی مثل آویشن، سیر، جعفری و رزماری استفاده کنید.

زردچوبه برای رفع کمردرد مفید است.

 

 

خواص هل دانه معطر

جویدن دانه های هل پس از صرف غذا ضمن کمک به هضم و گوارش بهتر غذا میتواند بوی نامطبوع دهان مثل بوی سیر و پیاز را هم برطرف کند.

هل اشتها را تحریک میکند و نوشیدن دم کرده داغ آن موجب رفع بی حالی و ترشح زیاد اسید معده میشود همچنین خواص گرمابخش و انرژی زای آن به بهبود روحیه و بازیابی انرژی و توان از دست رفته کمک میکند.

اضطراب و نگرانی را کاهش میدهد و در رفع افسردگی موثر است.

شبکه 2 برنامه تصویر زندگی

/ 0 نظر / 44 بازدید